手心头肉,右手事业梦,女性该如何平衡工作和生活?

类别:职场技巧 时间:2020-05-29 浏览:1945
在我接触的众多职业咨询案例中,对于女性来说,工作生活平衡是一个永恒的话题。如何平衡人生的众多角色,如何解决职业生涯和为人父母的冲突,这是很多职场女性都会遇到的职业困惑。事实上,这也是很多全职妈妈们,重返职场的第一价值诉求。

在我接触的众多职业咨询案例中,对于女性来说,工作生活平衡是一个永恒的话题。如何平衡人生的众多角色,如何解决职业生涯和为人父母的冲突,这是很多职场女性都会遇到的职业困惑。事实上,这也是很多全职妈妈们,重返职场的第一价值诉求。


小Y就是其中的一位。疫情期间,孩子在家上网课,小Y在家办公,小Y发现孩子自律不足,以前忙于工作从来没有注意到这一点,她很内疚觉得自己是个不称职的妈妈。为了孩子的学习和成长是否应该放弃工作,做一个全职妈妈?这个问题一直缠绕在她的脑海中。


客户小C是一个全职妈妈,3年前孩子刚出生,为了给孩子更好的照顾,也为了减少和婆婆之间的家庭矛盾,她毅然辞职了选择了自己带孩子。现在孩子大了一些,也马上要上幼儿园了,小C想着自己可以重返职场的时刻终于到来了。可是小C要找的工作不能下班太晚,因为她要赶在孩子下幼儿园时接娃回家。这一个诉求PASS了很多职业方向。


小Y和小C的状况在很多女性身上都出现过。正如《2019女性职业幸福感报告》中提到的,女性在现实环境中,面临工作和生活挑战的占比高达63.3%。在阻止晋升的原因中,“平衡工作和生活”以及“由于家庭责任需要多待在家里”的已婚已育女性占比是已婚已育男性的1.5倍。可见由于家庭责任,女性比男性需要付出更多的精力去处理工作与生活的平衡问题。


01 平衡的真相

提到女性工作生活平衡的首席代表一定是,日本的吉田穗波。

吉田穗波身为哈佛博士,妇产科医生,日本国立保健医疗科学院主任研究员,还是5个孩子的妈妈,工作学习之余还抽空写了两本畅销书。其中一本叫做《就因为没有时间,才什么都能办到》。


拿生育了五个孩子的女强人吉田穗波来说,在她难以想象的工作生活平衡的巨大光环背后是什么呢?


她不仅得到了丈夫的支持:

吉田穗波打算去哈佛留学的时候,带着三岁、一岁和半个月大的三个女儿和她的丈夫。吉田穗波的丈夫因为妻子要留学,辞掉了在日本的工作,在波士顿另找了一所学校,和妻子一起留学。在家里,吉田的丈夫负责洗碗,洗衣服,洗浴室,倒垃圾和接送孩子的事务。(试问有几个男性可以做到?)

你问问你的老公愿意为你辞职,搬家到另一个陌生城市,失去工作、收入和稳定的业务环境?


吉田自己也调整了作息时间:

为了获得可以不受干扰、集中精力工作的时间,吉田穗波不得不对自己的作息时间做了调整。她每天和孩子一起入睡,清晨3点起床,从3点到孩子6点起床的这三个小时,就是吉田的个人工作时间。(试问有几个女性可以做到?)

你问问自己愿意每天早上3点起床,坚持年年如一日,带娃工作?